Categoría - De Dieta Y La Nutrición

Agua alcalina (alcalina): ¿cuál comprar?

Agua alcalina (alcalina): ¿cuál comprar?

Por favor escríbame ¿cuáles de las aguas disponibles en el mercado son alcalinas - alcalinas? ¿Qué es mejor beber para mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo? Son aguas alcalinas todas aquellas cuyo pH sea superior a 7, preferentemente 9,3. El agua pertenece a esas aguas

¿Cómo adelgazar después de los 60?

¿Cómo adelgazar después de los 60?

¿Puedo bajar de peso después de los 60 y cómo hacerlo? Trabajo mucho físicamente, hago mucho ejercicio, pero no puedo perder peso. Peso 85,7 kg, mido 165 cm de altura, pero la mayor parte de la grasa se deposita en mi estómago. Estoy pidiendo consejo. Por supuesto que tiene más de 60

Reinicio de la dieta y ningún efecto

Reinicio de la dieta y ningún efecto

Desde octubre del año pasado estuve bajo el cuidado de un dietista. Mi tratamiento terminó a mediados de abril. Hasta entonces, logré perder unos 18 kg, de los cuales estoy muy orgulloso. Sin embargo, el resultado final no es el que esperaba. Hecho mío

¿Cómo adelgazar con la enfermedad de Crohn?

¿Cómo adelgazar con la enfermedad de Crohn?

Tengo la enfermedad de Crohn. Subí de peso después de la última toma de esteroides y también tomo hormonas tiroideas. Pesaba 65 kg, ahora 96 ​​kg, y no puedo perder peso. No como y no como mucho. El hecho es que puede que no coma nada, pero sé que tengo que hacerlo. Movimiento

Acné y cambios en la dieta

Acné y cambios en la dieta

Tengo 17 años y tengo un problema grave de acné. Utilizo dos líquidos Under20 y el tónico Afronis. Fui al dermatólogo y el acné desapareció un poco, pero después de un tiempo volvió a aparecer. Suelo comer requesón con mermelada, gofres, pechugas de pollo al vapor, solomillo

Trabajo nocturno: ¿cómo comer sano?

Trabajo nocturno: ¿cómo comer sano?

Le escribo para pedirle algunos consejos sobre una dieta saludable. He trabajado en turnos nocturnos 6 noches a la semana durante más de medio año y sé que tiene un impacto negativo en mi condición física y mental. ¿Cómo debo comer y qué hacer para compensarme?

¿Qué comer para mejorar la circulación?

¿Qué comer para mejorar la circulación?

Creo que tengo un problema de circulación. Tengo 53 años, el problema es que incluso en los días cálidos siempre tengo frío. Probé ajo y bebí jugos vitamínicos, sin ayuda. Vivo en Londres, no siempre puedo permitirme el asesoramiento personal de un médico aquí, así que si hay

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