Han pasado 2 años y 9 meses desde que nació el bebé. Desde entonces, no puedo perder ni 0,5 kg. Tengo el colesterol alto 265 pero no sé si esto está afectando mi problema. No como en exceso y trato de hacer 5 comidas al día.
Gosia, te sugiero algunas cosas.
Primero, use las tablas de Internet para calcular cuántas calorías consume al día. Si son más de 1500, vale la pena reducir este valor. Compruebe si está haciendo ejercicio, al menos cada dos días. También compruebe si está comiendo dulces y platos fritos.
Si todos estos elementos mencionados por mí están bien, le sugiero que pruebe el dial (TSH, F4) y realice una prueba de resistencia a la insulina. Pídale una remisión a su médico de atención primaria.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont: dietista, psico-dietista, propietaria de la oficina dietética de ATP. Se especializa en adelgazar para adultos, realiza talleres y charlas sobre motivación al cambiar hábitos alimenticios, entre otros. "Cómo lidiar con las tentaciones mientras se pierde peso". Más en www.katarzynapryzmont.pl
