Las fases de la luna y su impacto en la salud humana han sido de interés durante mucho tiempo. Hace siglos, la medicina popular se basaba en la creencia de que las fases de la luna podían ser un aliado durante el tratamiento. La investigación contemporánea ha confirmado la tesis de que las diferentes fases de la luna pueden afectar no solo nuestra salud, sino también nuestro bienestar y comportamiento. Comprueba cuál es el impacto de las fases de la luna en la salud humana.
Tabla de contenido:
- El curso de las fases de la luna.
- Fases lunares - luna nueva
- Fases lunares - Primer trimestre
- Fases lunares - luna llena
- Fases lunares - Último trimestre
- Fases lunares y hormonas
El curso de las fases de la luna.
Las fases de la luna son: la luna nueva (la luna es invisible porque está ubicada entre el Sol y la Tierra), luego aumenta día a día y pronto nos enfrentamos a la siguiente fase de la Luna: el primer cuarto, cuando la mitad de la Luna es visible, luego la luna llena (es bien iluminado y puedes verlo en su totalidad), luego comienza a "debilitarse" y sigue la siguiente fase de la Luna: el último cuarto.
La mayoría de las veces hay una luna llena en un mes, y solo una vez en aproximadamente 2.5 años hay una situación en la que tenemos dos lunas llenas en un mes.
Fases lunares - luna nueva
Este es el comienzo de un nuevo ciclo, porque justo después de la luna nueva comienza la luna "nueva", también conocida como "joven". Según la medicina popular, es el mejor período para cualquier tipo de actividad, garantizando energía, fuerza física y resistencia mental.
Es bueno comenzar el tratamiento de fortalecimiento corporal en este momento. También es el mejor momento para someterse a una cirugía porque las heridas cicatrizan más fácilmente y se reduce el riesgo de sangrado. La luna nueva también afecta la efectividad de los tratamientos cosméticos.
Si queremos fortalecer el cabello, recortámoslo porque volverá a crecer más rápido. Vale la pena hacerse una exfoliación corporal, limpiarse el rostro con una mascarilla o acudir a una esteticista para un tratamiento de limpieza. Nuestra sensibilidad al dolor se reduce y el riesgo de cicatrices también es bajo.
La luna nueva es un muy buen momento para los procedimientos de cierre de vasos sanguíneos y eliminación de marcas de nacimiento.
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El número de lunas comienza a aumentar día a día, por lo que hace siglos se pensaba que este era el momento perfecto para nutrir el cuerpo. Durante este tiempo, es bueno cuidar una dieta adecuada, porque las vitaminas y los minerales se absorben mejor, pero hay que tener cuidado, porque es más fácil ganar peso (el cuerpo empieza a abastecerse).
Tenemos mucha energía, pero peor humor. Durante este tiempo, el cuerpo se centra en la renovación, por lo que todos los tratamientos de belleza traerán resultados sorprendentes. Nuestra piel recuperará su firmeza, las arrugas se reducirán. Los acondicionadores regeneradores fortalecerán el cabello y las uñas.
Fases lunares - luna llena
Se cree ampliamente que la luna llena puede tener efectos tanto positivos como negativos en el cuerpo humano. Esta es la fase de alcanzar el clímax, la cumbre, que está asociada con el éxito, la finalización.
Desafortunadamente, también se reconoce plenamente que nos ponemos nerviosos, tenemos menos autocontrol, es más probable que nos volvamos agresivos o viceversa: tenemos un estado de ánimo bajo y pensamientos depresivos.
Durante este período, centrémonos en la relajación (por ejemplo, meditación, yoga), porque corremos peligro de padecer insomnio, migraña y menstruación abundante. Tampoco organizamos extracciones dentales ni procedimientos quirúrgicos, porque durante la plenitud las heridas cicatrizan peor y la coagulación sanguínea disminuye.
Sin embargo, aumenta la producción de hormonas sexuales, lo que hace que aumente el deseo sexual. En esta fase, el cuerpo retiene más agua, lo que favorece la hinchazón. La luna llena es un buen momento para teñir tu cabello ya que el color durará más y será más intenso.
Fases lunares - Último trimestre
Durante este período, el cuerpo debe calmarse naturalmente. Si hemos estado enfermos recientemente, ahora nos recuperaremos más rápido. También es más fácil adelgazar porque tenemos un metabolismo más rápido y menos apetito, también podemos intentar limpiar el organismo de toxinas.
Si no te gusta ir a la peluquería, córtate el pelo en este cuadrado ya que crecerá más lento. La depilación será menos dolorosa porque la piel tiene menos riego sanguíneo. Esta fase de la luna ayuda a combatir la celulitis. Por la noche, tome un baño con sal marina o sal de cocina gruesa con microelementos, limpiará y reafirmará la piel.
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Vale la pena saberloFases lunares y hormonas
La investigación de los científicos sobre el efecto de las fases de la luna en el cuerpo humano se centra en el hecho de que nuestro satélite natural afecta las mareas del mar (reflujo y reflujo). Por lo tanto, se investigó si, debido al hecho de que el cuerpo humano está formado por agua (60-70% de la masa total), la Luna podría influir sutilmente en los cambios en el funcionamiento del cuerpo.
Esta teoría está respaldada por estudios de urólogos británicos que han notado una relación entre el mayor número de casos notificados de cólico renal y la luna llena. Otros estudios muestran que los niveles en sangre pueden aumentar en diferentes fases de la luna, lo que afecta el funcionamiento de ciertos órganos.
A su vez, algunos científicos creen que contribuye a mayores o menores alteraciones en la economía endocrina humana. Por ejemplo, se ha observado que los niveles de serotonina, los llamados la hormona de la felicidad que afecta nuestro bienestar y la melatonina, responsable, entre otros por la calidad del sueño.
Científicos suizos del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Basilea comentaron sobre este último tema. Estudiaron a un grupo de 33 voluntarios y concluyeron que el cuerpo funciona peor durante la luna llena que durante sus otras fases. Algunos sujetos se durmieron cinco minutos más tarde en promedio y se despertaron 20 minutos antes que otras noches. También se quejaron de que se levantaron menos descansados.
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