El orgasmo, o clímax, es la fase culminante de la excitación sexual, que se asocia con la sensación de intensa dicha. ¿Qué aspecto tiene un orgasmo? Todos somos un poco diferentes, pero hay algunos síntomas similares que se pueden observar tanto en hombres como en mujeres. Descubra cómo reconocer un orgasmo y cómo puede alcanzar la cima del placer.
Algunos comparan el orgasmo con una abrumadora ola de placer, otros con una explosión sexual y un terremoto seguidos de una feliz relajación. Una cosa es segura: el orgasmo es increíblemente placentero y todas las personas sexualmente activas se esfuerzan por alcanzarlo.
De ahí las omnipresentes preguntas: ¿cómo es exactamente este momento, qué sucede cuando una mujer o un hombre "viene", cómo lograr el orgasmo, cómo inducirlo y qué hacer cuando, a pesar de los esfuerzos, el orgasmo no aparece? En este artículo, aprenderá todo sobre el orgasmo.
Tabla de contenido:
- ¿Qué es un orgasmo?
- ¿Cómo se ve un orgasmo en las mujeres?
- ¿Cómo se ve un orgasmo en los hombres?
- ¿Cómo llegar al orgasmo?
- Tipos de orgasmo
- Orgasmo del clítoris
- Orgasmo vaginal
- Las razones de la falta de orgasmo.
¿Qué es un orgasmo?
Desde el punto de vista biológico, el orgasmo es un estado de máximo éxtasis que dura de varias a varias docenas de segundos, acompañado de una serie de reacciones fisiológicas; algunas de ellas son comunes a hombres y mujeres, otras se ven diferentes en ambos sexos.
Durante el orgasmo, la respiración se detiene, el corazón sale del pecho, dejamos de ver, oír y reaccionar a los olores por un momento. Antes de que una enorme ola de calor fluya del cuerpo, perdemos el contacto con la realidad por un momento.
Los síntomas del orgasmo en hombres y mujeres son:
- aumento de la presión arterial,
- respiración rápida,
- enrojecimiento del cuerpo,
- contracciones musculares involuntarias (por ejemplo, músculos vaginales)
- haciendo suspiros o gritos de éxtasis (no todos).
Las sensaciones asociadas con experimentar el orgasmo son un efecto secundario de estimular los receptores nerviosos ubicados en las áreas más erógenas del cuerpo: principalmente alrededor de los genitales y los senos. Sin embargo, hay casos en los que la estimulación directa no es necesaria para alcanzar el orgasmo; los sueños eróticos y las fantasías también pueden desencadenarlo, aunque esto es bastante raro.
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Después del orgasmo, tanto los hombres como las mujeres sienten una paz feliz, relajación y, a veces, somnolencia. Esta reacción está relacionada con la liberación de hormonas durante el clímax: oxitocina, prolactina y endorfinas, cuyo efecto en el organismo es similar al de la morfina (de ahí su nombre coloquial: "morfinas endógenas").
¿Cómo se ve un orgasmo en las mujeres?
Cuando se estimulan áreas particularmente sensibles del cuerpo de una mujer, sus senos se hinchan y su clítoris se agranda y se humedece. Esta es una señal de que una mujer se acerca a la primera etapa del orgasmo: la emoción alcanza un cierto nivel. Bajo la influencia de la estimulación de los órganos genitales, el clítoris continúa hinchándose, se secreta más moco en la vagina, el llamado rubor sexual. En un momento, los músculos de la vagina se contraerán rápidamente, el clítoris se erigirá y el útero se elevará.
Si la excitación continúa y las caricias continúan, la mujer llegará al clímax. Se producirán cambios fisiológicos característicos en su cuerpo: los músculos de la vagina y el recto comenzarán a latir rítmicamente, los pezones se tensarán y agrandarán, y la areola se oscurecerá y se volverá más expresiva.
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Vale la pena saberloEn las mujeres, el orgasmo es un fenómeno aprendido y con mayor frecuencia se desarrolla después de dos años de actividad sexual. A diferencia de los hombres, las mujeres deben aprender a sentir placer por sí mismas. No es fácil para todos y muchas mujeres no disfrutan del sexo al máximo durante muchos años.
Sin embargo, vale la pena enfatizar que toda mujer sana es capaz de lograr orgasmos; la clave es conocer su cuerpo y deshacerse de los prejuicios profundamente arraigados contra el sexo. A menudo son el resultado desagradable de una educación rigurosa y la creencia de que la esfera sexual es algo sucio y pecaminoso.
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En el caso del 90% de los hombres, provocar un orgasmo es una reacción fisiológica a la estimulación del pene. Esto significa que el orgasmo en los hombres es, como lo llaman los sexólogos, un fenómeno congénito. Sin embargo, evitar la rutina en la vida sexual favorece la consecución de experiencias físicas y mentales cada vez más intensas.
Un hombre se estimula con la mera visión del cuerpo de su pareja o su toque. El pene se endurece, se eleva por encima del hueso púbico, el prepucio expone el glande, que se agranda y se oscurece. Obtienes una erección. Dependiendo de la estimulación, puede permanecer en el mismo nivel durante mucho tiempo o disminuir y aumentar.
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Suele aparecer un rubor en el pecho y la parte inferior del abdomen, que se extiende gradualmente por el cuello y la cara. Ella eyacula. La descarga de esperma hace que la uretra y los esfínteres anales se contraigan rítmicamente. Después del clímax, el miembro se debilita, el hombre se adormece. Pronto, sin embargo, puede estar listo para el próximo acto, aunque los eventos rara vez tienen un curso tan perfecto.
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Orgasmo masculino: lo que le sucede al cuerpo de un hombre durante el orgasmo¿Cómo llegar al orgasmo?
El orgasmo no solo se puede lograr a través de las relaciones sexuales tradicionales. Hay muchos tipos de estimulación que conducen a un placer intenso.
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- coito genital,
- sexo anal
- sexo oral
- sexo español,
- masturbación (masturbación),
- caricias en los pezones,
- acariciando los genitales con las manos y hasta con los pies.
Y muchas otras técnicas sexuales.
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Tipos de orgasmo
El orgasmo femenino es un fenómeno un poco más complejo que el masculino. Por lo tanto, hay al menos una docena de tipos de clímax en las mujeres. Entre ellos, los más importantes son: orgasmo vaginal y orgasmo clitoridiano.
Orgasmo del clítoris
Se ve como "peor" y menos maduro que un orgasmo vaginal, erróneamente, por supuesto. Esto se debe a que es más fácil para una mujer lograrlo, y un orgasmo vaginal requiere una mejor comprensión de su cuerpo.
Este tipo de orgasmo se consigue estimulando el clítoris: puede ser frotando, masajeando, haciendo círculos, presionando rítmicamente. El abanico de técnicas es muy rico y a cada mujer le gustan las caricias a diferente ritmo y nivel de intensidad.
Revisados ¿Cómo acariciar el clítoris para llevar a una mujer al orgasmo?
Es importante, sin embargo, no acariciar demasiado el clítoris, porque es un órgano muy inervado y los estímulos demasiado fuertes, en lugar de causar placer, pueden causar dolor.
Orgasmo vaginal
Se puede lograr estimulando la vagina. Es más fácil para las mujeres que saben cómo trabajar con los músculos del piso pélvico (también conocido como Kegel): debido a su tensión rítmica al penetrar las paredes vaginales, están más irritadas y el orgasmo se puede alcanzar más rápido.
Encontrar un punto G, que es una parte de la vagina particularmente sensible para acariciar, también puede ser útil para inducir este tipo de orgasmo.
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¿Caricias más importantes que el orgasmo?Entre las naciones culturalmente cercanas a nosotros, el orgasmo es en sí mismo el objetivo de todo acercamiento. Sin embargo, los pueblos de Oriente creen que llegar al clímax es solo un elemento de la emoción. El acto de amar consiste en concentrarse en experimentar el placer resultante de la excitación el mayor tiempo posible. Debe crecer gradualmente, tomando el control de los posteriores fragmentos del cuerpo y el alma.
Cuanto más duren las caricias, mayor será la alegría de acercarse. Por eso es importante llegar a conocer las esferas erógenas de cada uno en el otro. Descubrir las áreas sensibles al tacto es importante porque estimularlas adecuadamente conduce a la excitación sexual, que para muchas personas es más importante que el coito o incluso el orgasmo. Además, puedes vivir esto en profundidad, limitándote a las caricias.
Las razones de la falta de orgasmo.
Los hombres rara vez se quejan de un orgasmo. Si ocurre tal problema, generalmente es el resultado de una enfermedad sistémica grave o un defecto en la estructura de los órganos genitales.
Para las mujeres, la lista de razones para no alcanzar el orgasmo es larga. En algunos días del ciclo, las mujeres pueden no estar interesadas en el sexo en absoluto, de ahí los problemas de satisfacción. Las mujeres pueden mostrar una falta de interés similar en el sexo en el período menopáusico, cuando el nivel de hormonas femeninas, es decir, estrógenos y progestinas, disminuye.
La razón de la falta de orgasmo también son las deficiencias hormonales causadas por enfermedades, como el hipertiroidismo o el hipotiroidismo. Otra causa es el dolor experimentado durante el coito causado por sequedad vaginal, defectos estructurales y operaciones previas. Entonces se debe buscar la ayuda de un ginecólogo.
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Las drogas que se consumen tienen un gran impacto en las relaciones sexuales. Este grupo incluye medicamentos psicotrópicos, sedantes y pastillas para dormir (incluidos los medicamentos de venta libre). Otro son los preparados que se toman para enfermedades oncológicas, hipertensión u otras formas de trastornos del sistema circulatorio.
Las enfermedades que previenen la satisfacción sexual incluyen diabetes mellitus, hipertensión no tratada, esclerosis múltiple, todas las formas de depresión, colitis ulcerosa, afecciones dolorosas e inflamación.
El artículo utiliza extractos de un artículo de Anna Jarosz del "Zdrowie" mensual.
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