LOS LIBROS AYUDAN CON LA PSIQUE. 5 LIBROS MIENTRAS DURE LA PANDEMIA

Libros como medicina

La biblioterapia es un método que aún no forma parte de la psicología tradicional, sin embargo, existen varios especialistas en el mundo que utilizan esta forma de tratamiento de la psique humana.

El psicoterapeuta Chad Perman, con sede en Seattle, dijo en una entrevista con NBCNews que este tipo de terapia ayuda a las personas a enfrentar el miedo pandémico, el mal pronóstico, la conciencia de la crisis económica y varias prohibiciones y bloqueos impuestos por COVID.

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¿Qué tipo de libros debería buscar?

Según los expertos, la elección de libros para el momento de una pandemia puede ser doble: puedes leer novelas distópicas, es decir, aquellas que presentan una visión oscura del futuro, libros sobre el coronavirus o estudios científicos sobre la crisis, para entender la situación y domar la ansiedad, o leer algo que será un escape absoluto de la realidad. . No hay un camino correcto, todo depende de nosotros y de nuestras necesidades.

Afortunadamente, el acceso a ambos libros no es difícil, incluso durante una pandemia. A partir del 11 de mayo, se abrirán las bibliotecas, pero aún podemos intentar suscribirnos al uso de audiolibros o pedir un libro en línea.

Vea esta publicación en Instagram. Nueva semana, nuevo color. ¡Esta vez será beige y con tonos similares! 🌼 Esta torre de libros contiene muchos de mis favoritos y gemas reales: 🌼 # sucediendo: este libro es genial, tiene informes sobre eventos históricos de diferentes años, para todos los días del año. Es una colección inusual, creada por el autor durante muchos años (estos artículos fueron publicados en @duzyformat) Must-have. 🌼 #miastoarchipelag: un viaje increíble por todas las antiguas ciudades provinciales, que @filip_springer describe de una manera verdaderamente única. Uno de mis libros favoritos, que recomiendo a todos 🌼 # Pełniażycia - @agnieszkamaciag books es un verdadero #balsamdladuszy 💛 en cada uno de ellos puedes encontrar océanos de sabiduría y calidez femeninas 🌼 # 21lekcjinaxxiwiek - fresco, todavía esperando ser leído, pero después de los fenomenales "Sapiens" del mismo autor, espero un verdadero petardo - ampliando horizontes y haciéndote pensar 🌼 #whatifacogdyby - también esperando su turno 🌼 # sekretybielskabiałej - y esto es algo muy local, para los amantes de Bielsko 💛 🌼 Me encantaban los libros #cabreros, lo cual es evidente en en esta lista 🌼 los libros de la # serie de historia interna son realmente geniales - aquí está mi corazón, pero también tengo los otros 🌼 #historia del mundo corto - esperando ser leídos, pero estoy seguro de que #gombrich no me decepcionará 🌼 y finalmente excelentes # gaumardżos - los leí poco antes el viaje planeado a Georgia. Y aunque no llegó a buen término, ¡la lectura fue realmente genial! ¿Tienes perlas de libro con fondo beige en tu colección? #pile of books #pile of books #dopreading # beżowe #books # szymeksiążki #bookstagrampl #polishbookstagram #kochamczytac #terazczytam # readingwszędzie #polskaczyta # namojejpółce # beżoweksiążki # mojeularpop reporthappybook : 36 PDT

5 libros para una pandemia

Sin embargo, nos centramos en romper con la sombría realidad de la pandemia. Aquí están nuestras sugerencias absolutamente seleccionadas subjetivamente que le permitirán olvidarse por un momento de lo que está sucediendo afuera.

Uno de los libros de Marlena de Blasi de la serie "Mil días ..." (hay tres títulos: "Mil días en Venecia", "... en Orvieto" y "... en Toscana". Este es un libro para amantes de Italia y viajes temporales Se trata de libros de temática romántica ambientados en hermosas realidades italianas.

"Piotrek perdió el ojo de su abuelo y Jasiek quiere vivir en una vejez tranquila". Un pequeño libro olvidado y divertido para toda la familia. Muestra la visión del mundo de los adultos desde el punto de vista de los niños.

Lee Child - serie con Jack Reacher. Héroe favorito de los fanáticos de la ficción criminal. Su persona aparece en títulos como "El poder de la persuasión", "Sospechoso", "Sin piedad". En esta serie se han publicado 23 novelas, con Tom Cruise protagonizando varias adaptaciones cinematográficas de estas canciones.

"Libro de las pequeñas maravillas" de Neil Pasfich. El libro trata sobre pequeñas cosas agradables que son gratuitas y nos suceden todos los días. Tal y como leemos en la descripción de la pieza, ésta "nos recuerda todas las cosas que muchas veces no notamos y que nos hacen sonreír".

Nathaniel Philbrick "Mayflower". La historia de cómo comenzó la expansión y conquista de América en el siglo XVII, el libro narra la convivencia de los indios y los primeros colonos europeos en el territorio de los Estados Unidos de hoy.

Vea esta publicación en Instagram. Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor 2020📖📚🎸😊 # día mundial del libro #molksiazkowy # encanta leer # readambola # biblioteca # readwszdzie # instabook # parterazauschwitz # cocochanel #happy life #jumpersinterrupted flight #modernarkadiusdiscovering #carmineheart #blackfashioned #funnyworld #funnyworld prymaswyszyński # intruz # antkowiakniegrzecznychłopiecpolskiejmody # cristobalbalenciaga # najszeksiazki # dobrakBookka # booklover # bookstagrampl # bookstagram # photooftheday # photography Publicación compartida por Karolina Maria Rola (@karolina_rola_, 23 de abril de 2020)